美人小雪（笑笑新しい年が始まりました。
今年も小雪の「Eカップ計画ブログ」
ぜひ応援してくださいね(∩❛ᴗ❛∩)
そして「Eカップ計画」に参加中の105名の生徒さんが、一日も早く夢を実現できるようにわたしも一生懸命サポートしていきたいと思います٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪
今年最初の記事は“クーパー靭帯”について、
詳しくお伝えしたいと思います。
バストを支えるのはクーパー靭帯
なぜ“クーパー靭帯”をテーマにするかと言いますと、
じつはこのお正月にわたしは実家に帰省して、
数年ぶりの高校時代のお友だちと再会しました。
近くに有名な温泉場があって、そこで6人のお友だちと、
温泉＆お泊りツアーに参加しました。
温泉と聞いてもう想像がつくでしょ？(ﾉ≧ڡ≦)
高校時代のチッパイを知っている友だちは、
わたしのEカップおっぱいにメガテン状態！Σ（・□・；）
そして予想通りの質問攻め！！
「どーしたん！？豊胸した？」
温泉場で説明したわたしのバストアップのお話は、
ここでは省略しますが、
お友だちの一人F美ちゃんが一昨年出産して、
昨年秋に卒乳をしたんですが、
それなりのに大きかったバスト（妊娠前Dカップ）が、
見事に下垂（かすい）！垂れてしまってました！！
「完母（完全母乳）は女の勲章っていうけどさ～～
ここまで垂れるとは思わなったよ～～～ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*」
と泣きを入れてたF美ちゃん。
ということがあったので、ここから“クーパー靭帯”の
話になるんですよ。
バストが垂れるのはクーパー靭帯が切れるから！？
下垂を引き起こす原因は授乳後だったり、
病気やダイエット加齢といろいろあるんですが、
原因はともかく下垂するのはバストを支えている、
クーパー靭帯が伸びたり切れたりするからです。
クーパー靭帯とは、こんな感じでバストを、
吊っているんですよ。
そしてこのクーパー靭帯は、一度伸びたり切れてしまうと、
再生も修復も出来ないから、困った話になっちゃうんですね。
では下垂したバストはもうどうすることもできない！？
いえいえ、安心してください。
バストの下垂の原因はクーパー靭帯だけではありません。
クーパー靭帯以外にバストを支えているのは・・
もともと授乳後のひどい下垂とまで行かなくても、
若い頃でもバストが垂れることがあります。
その原因はバストの土台とも言える大胸筋が衰えたり、
筋肉不足になることと、
バストの肌がハリを失うことで垂れてしまうんです。
つまりクーパー靭帯の代役として重要なのは大胸筋とお肌のハリ！
バストアップエクササイズとしては有名な「合掌ポーズ」
（拝みポーズとも言います）
このエクササイズで大胸筋を鍛えることによって、
垂れたバストを引き上げる効果が期待できるんですね！
この時両手を合わせるのではなく、親指の付け根だけを、
くっつけて押し合います。
理由は手のひらを押し合うと大胸筋といっしょに、
両腕の上腕筋肉も鍛えられてムキムキになる危険があるからです。
合掌ポーズを行う回数は1日3回程度で1回で20～30秒は、
しっかり押し合うようにしましょう。
ただ下垂がヒドイ人やもともと大きなバストの方は、
その分重量もありますから回数はもう少し増やしてください。
では次回、バストの肌のハリについてお伝えしたいと思います。
小雪のOppaiBlogはブログランキングに、
参加中です(灬╹ω╹灬)┣¨ｷ┣¨ｷ*
皆さまの温かいご支援お願いします٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
