胸を大きくするために費やした時間は4年半です
「小雪の証拠◇Eカップ計画◇フカボリ話」
アラサーの小雪は、某総合病院で管理栄養士をしています
٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪。
ちっぱいに悩んだのは10代後半からで、24歳で始めた
「おっぱいをEカップにする計画」
は、最初は2年かけて目標達成しようかと考えましたが、
倍以上の約4年半かかってしまいました。
ちっぱいに悩んでた頃、おっぱいコンプレックスに輪をかけた
事件が起きて・・（その話は別に書いてみたいと思います）
24才の頃から小さい胸を何とか大きくできないか、
と思って、いろんな手法を調べまくりました。
最初はよくあるケースでバストアップサプリです。
これで不正出血を起こすことになってサプリを断念、
それからバストアップジェルを塗りまくって、
マッサージしましたがまったく変化なしヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。
豆乳を飲みまくったら生理が狂い始め、
キャベツを大量に食べて体調を崩し・・
最悪の1年間を過ごして25才になった時に、
情報教材に出会いました。
お休みの日に、いつものようにバストアップ情報の、
チェックの最中にネット上でPRされていた、
「バストアップ教材」の存在を知りました。
そこから情報教材収集が始まったのです・・ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。
約４年半の間に、
じつに15本ものバストアップ方法教材を体験して、
その結果がA65のちっぱいがこんな感じで・・
胸が大きくなってくれました(灬╹ω╹灬)┣¨ｷ┣¨ｷ*
2011年11月 2012年5月
2013年3月 
2014年8月
2015年5月 2016年4月
４年半かかったと言ってもその毎日が胸を、
大きくするための日々だったわけではありません。
「13本のバストアップ教材中、
5本の教材でここまで胸を大きくできた」
わけで、途中効果のない教材を実行した毎日は、
ちっぱいはウンともスンとも言わなかったんですねヽ(￣д￣;)ノ
胸を大きくする方法として取り入れた教材一覧
わたしが購入した情報教材は…
1、元薬剤師のバストアップ術（三浦育子）
2、Ｂ－ＵＰガールズ（石塚あゆみ）
3、１日７秒裏ワザバストアップ術（蓮水カノン）
4、バストあっぷるん（ジャックまま＝戸瀬恭子）
5、メスを使わない超Naturalバストアップ豊胸術（黒谷ゆかり）
6、美乳革命（ジャックまま＝戸瀬恭子）
7、たった１分楽々バストアップ（小川愛）
8、グッドバストアップ最新バストアップ法（竹内陽子）
9、前島式バストアップダイエット（前島敏也）
10、バストアップラボ（大澤美樹）
11、バストアップバイブル（悠里美紗）
12、セレブリティバストアップ法（アイランド聡子）
13、スリムレッグラボ（大澤美樹）
14、ハリーアップバストアップ法（山下ゆり）
15、ヒラクアップバストアップ法（大澤美樹）
合計費用約25万円
（その内効果が出なかったための返金制度と、1カップアップで、
お祝い金キャッシュバック制度で約9万円戻ってます）
われながらよく買ったもんです(ﾉ≧ڡ≦)てへぺろ
グリーンマーク＝実際に効果を出せた教材
赤マーク＝まったく効果のないゴミクズ教材
一般書籍では…
・おっぱい浴＆ブラジャー体操で美バストになる（蓮水カノン）
・美乳レッスン（吉丸美枝子）
・おっぱい体操（神藤多喜子）
・くびれも美肌もかなうおっぱい美塾（戸瀬恭子）
・前島式バストアップダイエット（前島敏也）
・美バスト経絡リンパマッサージ（渡辺佳子）
・美乳骨気（林幸千代）
・うっとり美乳塾（ふじいまさこ）
・おっぱい番長の「乳トレ」（朝井麗華）
合計費用約1.5万円
黄色マーク＝バストアップの参考になった書籍
小雪が胸を大きくできた5つのバストアップ教材
【2011年11月バストアップ開始】
「元薬剤師のバストアップ方法」や「B-Upガールズ」
を購入して、バストアップを開始したときのちっぱい写真。
トップ75アンダー66（9cm差のＡカップ）のちっぱいで、
あとになってわかりましたが、長い間のノーブラの生活が
災いして4cm近い自然下垂や離れ乳が出ていました。
【2012年5月バストアップ開始半年】
B-Upガールズで（トップ2cmアップ、アンダー1cmダウンで
Ｂカップ）
猫背がバストアップの敵と知って、姿勢矯正を続けました。
B-Upエクササイズと食事は、大豆食材と鶏肉を、
多めに食べるようにしました。
それとB-Upのおっぱいマッサージを半年続けて1サイズアップです。
【2013年3月バストアップ開始1年半】
バストあっぷるん（トップ1cmアップ、アンダー変わらないで、
Ｃ寄りのＢカップ）
B-Upおっぱいマッサージが合わないと感じ、ジャックままの
乳腺ドレナージュを毎日入浴中と入浴後に取り入れました。
あとエクササイズは膝附腕立て伏せを追加しました。
ここからまたしばらくバストアップは止まったままでした。
【2014年1月バストアップ開始2年４ヵ月】
バストアップバイブル+バストアップラボ
（トップ2cmアップ、アンダー変わらないでＣカップ）
どの教材も質問をしてもなかなか回答がもらえなかったり、
通り一辺倒の回答でしたが、バストアップバイブルの著者
悠里美紗さんに何度もアドバイスをもらったり、
写真診断をしてもらって、ここからようやく、
１サイズアップしました。
また下着のフィッティングの大切さを教えていただき、
3～4ヶ月に一度ブラデリスに通い始めて、約半年で、
自然下垂は改善できましたが、離れ乳はなかなか
治りませんでした:;(∩´﹏`∩);:
【2015年5月バストアップ開始3年5ヵ月】
バストアップバイブル+バストアップラボ
（Ｃカップ変わらないままで下垂は完全に修復）
ラボの方法にも体が慣れてしまったみたいで、
サイズは生理の時以外は変化がない１年でした。
ただ、トップ位置はさらに上がったけれど、
離れ乳はやはりなかなか治りませんヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
【2016年2月バストアップ開始4年４ヵ月】
1年以上下垂と離れ乳が治ったくらいで、サイズ的には、
目立った変化はない1年間を過ごしたあとで、
2015年暮れから、バストアップラボの大澤美樹さんの
新しいバストアップ方法の教材「ヒラク（皮絡）アップ」を、
3ヶ月行いました。
（トップ4cmアップ、アンダー変わらないでＤカップ）
ブラデリスではFカップを勧められました。
劇的にバストアップしたのは、このヒラクアップの、
曜日別エクササイズや、体質別方法、そして皮絡の、
リンパマッサージを取り入れてからです。
この時点でスタートの時の、
トップ75cm84cm、 アンダー66cm65cm
となっています。
結果的には4年半で、小雪のちっぱいがこんな感じに……٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
2011年11月（Aカップ） 2016年4月（E~Fカップ）
小雪胸を大きくするためのEカップ計画、これから…
胸を大きくするには予想以上に時間がかかっちゃいましたが、
小雪のバストアップ遍歴は、これでひとまず終わりにして、
あとはサイズ維持と形状直しにがんばろうと思っています٩(＊❛ᴗ❛＊)۶
これからの目標はゴールデントライアングルゾーン内で、
トップキープです(灬╹ω╹灬)
小雪が教えるＥカップ計画成功の秘密٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
－小雪からあなたへ一度きりのアドバイス－
小雪のフカボリ◆プロフィール◆
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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