小雪小雪

夏に参加された「Eカップ計画」メンバーさんは、半分以上の方がバストアップ効果を実感できています٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪
3か月目で1カップ以上アップしている人が42人中31人です♪♪

「Eカップ計画」の詳しいお話はこの記事の最後に紹介していますよ٩(*❛ᴗ❛*)۶

メンバーさんの一人K美さんは40代半ばの方ですが、
サイズアップまで行っていませんがバストのハリや、
触った感じがフワフワになったきたと言っているのですが、

K美さんは私たちのバストアップ法に加えて、
「ヨガ」をやっているとのことですが…

ヨガの効果とは

ヨガによる健康法については今さらわたしが、
いうまでもありませんが、

わたしも2年ほど前までホットヨガにジムに、
通っていたことがあります。

ヨガとホットヨガの違いの前に、
ヨガの効果を挙げてみたいと思います。

♪身体の歪みやクセを治す効果
♪シェイプアップ(ダイエット)効果、

♪姿勢が良くなる効果、
♪内臓が活性化されて身体内の環境を整える効果、

♪ケガや慢性的な病気などの自然治癒力を高める効果
♪集中力アップ、感情のコントロール力の向上効果、

♪肩凝りはじめ腰痛・頭痛・冷え症・便秘症
・更年期障害・月経障害などの病気の予防や改善効果、

♪自律神経を整える効果
♪ホルモンバランスの整え分泌を促す効果、

♪体力と筋力の向上効果、
♪老廃物を流す効果、

♪美肌、新陳代謝が活発になる効果、
♪ストレスやうつ症状の緩和効果、

ヨガでバストアップ

いかがですか?ヨガっていろいろな効果があることが、
おわかりいただけると思います。

胸が大きくなる効果もこの中にいくつも、
含まれていることもわかりますね?

身体の歪み矯正もそうですし姿勢矯正もそうです。
肩凝り冷え性と言った、

バストアップに悪影響を及ぼす症状の緩和もあれば、
ホルモンバランスを整えることもバストアップにつながります。

ヨガとホットヨガの違いって?

普通のヨガとホットヨガは何が違うのか、
ホットヨガのどこが優れているかと言えば、

♪ヨガよりもデトックス量が高く健康促進効果が高いので、
新陳代謝が上がりヨガよりも健康促進効果が高い、
♪ヨガよりも比較的筋肉がつきて美しいボディラインを作る、

この2点がヨガよりも優れているんですね。

ホットヨガで胸を大きくする

ヨガの胸が大きくなる効果とは?

ホットヨガもいろんな効果がありますが、
一般的なヨガが悪いわけではありません。

先ほど挙げたように胸を大きくする効果としては、
姿勢矯正や体質改善ホルモンバランスを整えるなど、
良いことづくめです。

ただ間違えてほしくないのは、
“ヨガでバストアップできる”のではありません。

あくまで、
“ヨガによる姿勢矯正や体質改善によって、
バストアップしやすい体を作ることができる”のですね。

ではヨガと何をすれば胸が大きくなるの?

ヨガをやることが胸を大きくするための、
絶対条件ではありませんが、

ヨガに加えて、
1.バストアップのための数パターンのエクササイズ
2.乳腺を育てるマッサージ
3.バストの発育を促す食事法

少なくてもこの3つは絶対条件ですね。

さらに、

4.育乳ブラの力を借りること、
この4つを行えばいうことありません。

育乳ブラって効果はある?おすすめのナイトブラは
ノンワイヤーブラを読んでみる

ヨガによるバストアップポーズ見つけました

ヨガをいろいろ調べているとその中に、
バストアップに効果があるポーズを見つけました。


ところでわたしたち「Eカップ計画」メンバーさんは、
先ほどお話ししたような4つのバストアップ法に、

「絶対的な効果が見込めるプロの教えるバストアップ法」

を行っているので多くのメンバーさんが数ヵ月で、
1~3カップバストアップできているんですよ٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪

「Eカップ計画」メンバーの2~3カップアップお写真とメンバーさん再募集ですを、読んでみる

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