小雪
夏に参加された「Eカップ計画」メンバーさんは、半分以上の方がバストアップ効果を実感できています٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪
3か月目で1カップ以上アップしている人が42人中31人です♪♪
「Eカップ計画」の詳しいお話はこの記事の最後に紹介していますよ٩(＊❛ᴗ❛＊)۶
メンバーさんの一人K美さんは40代半ばの方ですが、
サイズアップまで行っていませんがバストのハリや、
触った感じがフワフワになったきたと言っているのですが、
K美さんは私たちのバストアップ法に加えて、
「ヨガ」をやっているとのことですが…
ヨガの効果とは
ヨガによる健康法については今さらわたしが、
いうまでもありませんが、
わたしも2年ほど前までホットヨガにジムに、
通っていたことがあります。
ヨガとホットヨガの違いの前に、
ヨガの効果を挙げてみたいと思います。
♪身体の歪みやクセを治す効果
♪シェイプアップ（ダイエット）効果、
♪姿勢が良くなる効果、
♪内臓が活性化されて身体内の環境を整える効果、
♪ケガや慢性的な病気などの自然治癒力を高める効果
♪集中力アップ、感情のコントロール力の向上効果、
♪肩凝りはじめ腰痛・頭痛・冷え症・便秘症
・更年期障害・月経障害などの病気の予防や改善効果、
♪自律神経を整える効果
♪ホルモンバランスの整え分泌を促す効果、
♪体力と筋力の向上効果、
♪老廃物を流す効果、
♪美肌、新陳代謝が活発になる効果、
♪ストレスやうつ症状の緩和効果、
いかがですか？ヨガっていろいろな効果があることが、
おわかりいただけると思います。
胸が大きくなる効果もこの中にいくつも、
含まれていることもわかりますね？
身体の歪み矯正もそうですし姿勢矯正もそうです。
肩凝りや冷え性と言った、
バストアップに悪影響を及ぼす症状の緩和もあれば、
ホルモンバランスを整えることもバストアップにつながります。
ヨガとホットヨガの違いって？
普通のヨガとホットヨガは何が違うのか、
ホットヨガのどこが優れているかと言えば、
♪ヨガよりもデトックス量が高く健康促進効果が高いので、
新陳代謝が上がりヨガよりも健康促進効果が高い、
♪ヨガよりも比較的筋肉がつきて美しいボディラインを作る、
この2点がヨガよりも優れているんですね。
ヨガの胸が大きくなる効果とは？
ホットヨガもいろんな効果がありますが、
一般的なヨガが悪いわけではありません。
先ほど挙げたように胸を大きくする効果としては、
姿勢矯正や体質改善ホルモンバランスを整えるなど、
良いことづくめです。
ただ間違えてほしくないのは、
“ヨガでバストアップできる”のではありません。
あくまで、
“ヨガによる姿勢矯正や体質改善によって、
バストアップしやすい体を作ることができる”のですね。
ではヨガと何をすれば胸が大きくなるの？
ヨガをやることが胸を大きくするための、
絶対条件ではありませんが、
ヨガに加えて、
1.バストアップのための数パターンのエクササイズ
2.乳腺を育てるマッサージ
3.バストの発育を促す食事法
少なくてもこの3つは絶対条件ですね。
さらに、
4.育乳ブラの力を借りること、
この4つを行えばいうことありません。
育乳ブラって効果はある？おすすめのナイトブラは
ノンワイヤーブラを読んでみる
ヨガによるバストアップポーズ見つけました
ヨガをいろいろ調べているとその中に、
バストアップに効果があるポーズを見つけました。
ところでわたしたち「Eカップ計画」メンバーさんは、
先ほどお話ししたような4つのバストアップ法に、
「絶対的な効果が見込めるプロの教えるバストアップ法」
を行っているので多くのメンバーさんが数ヵ月で、
1～3カップバストアップできているんですよ٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪
「Eカップ計画」メンバーの2～3カップアップお写真とメンバーさん再募集ですを、読んでみる
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