「Eカップ計画」新参加方法のご案内

「こんにちは☆初めまして。みさ、こと悠里美紗です。

このたび、私の主催するSNSのチャレジャーさんでもあり、
見事に4カップアップのバストアップ成功者でもある、
小雪さんにSNSのアドバイザーさんになっていただきました。

管理栄養士と言うすばらしい食の知識をもって、
多くのチャレジャーさんに育乳のための食事法を、
的確にアドバイスいただけると思います。

それに伴って小雪さんの元で「Eカップ計画」に取り組んでいる、
多くのメンバーさんも、私のSNSのチャレジャーさんとして、
お迎えさせていただくことにしました。

ぜひSNSアドバイザーさんや私のサポートを活用いただいて、
育乳の夢を叶えて欲しいと心から願っています。

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バストを再び育てるためには、まずあなたのバストが
育たなかった原因を知ること、

そしてご自身の個人体質（猫背とか胸筋不足とか）を、
しっかり把握することです。

あなたのバストが再び育つかどうかは、私にも誰にも
その答えはわかりませんが、

あなたのバストを育てる想いが強く、
そして前向きに取り組めるなら…

体質的に脂肪をまったく受け付けなかったり、
あるいは女性ホルモンがほとんど分泌されないような

特異体質でない限り再びバストを育てることは、
できるものなんですね。

とは言っても脂肪バランスが存在しますので、
痩せ型体型や太りにくい体質でしたら、

今の体脂肪状態ではもちろん4カップも5カップも
上げることは身体物理上まず不可能ですが、

トップ5cmアップつまり2カップ程度でしたら、
十分可能なんですよ。
（3カップ上げたチャレンジャーさんもいますけど）

反面私のように太りやすい洋ナシ体型なら、
4カップアップも可能ということなんですね。

以下のチャレジャーさんAさんは4ヵ月で3カップアップです。

　　 育乳開始　　　 　　2ヶ月目 　　　　　4ヶ月目

  

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では正しい育乳法、バストアップの考え方について、
ですが、ビジブロで紹介しているような、

怪しげなサプリや胡散臭いクリームで、
簡単にバストアップできるなら、
みなさん本当に苦労はしないんですね。

私たちのやっているバストアップ法は、
身体理論・運動学・生理学に則して、

自然にバスト脂肪を増やす（再成長）させる方法ですが、
といってもバストアップ＝太ることではありませんよ。

またネット上では、
あまりにもバストアップ情報が氾濫していて、

どれが本当なのか、どれが都市伝説なのか…
わからなくなってしまうんですね。

それでは、まず成長期にバストの育たなかった
原因を知ってください。

これはバスト脂肪が燃焼してしまった場合でも
覚えておいて欲しいことです。

そして私たちのやっているバストアップ法を、
あなたが実行できそうなのか、ご判断くださいね。

バストが小さいということは、
成長期の頃からバスト土台の大胸筋が眠ったままに
なっていると思われます。

つまりその上に作られるはずだった、
乳腺とバスト脂肪の発育不全ですね。

あとはその頃の、過激なダイエット、
偏食などからのホルモンバランスの乱れ、

極端な運動不足か、逆に激しいスポーツトレーニング、
そしてストレス病気などによる体重大幅減…
が考えられます。あなたは覚えがないですか？

それと貧乳の方の90％近くが、痩せている方
（私のように上半身は痩せて下半身は太っている
洋ナシ型も含みます）です。

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ではなぜ、大事な大胸筋が育たなかったのか？
ですが、原因はいろいろ挙げられますが、

その最大の原因が姿勢の悪さ、特に猫背が
大小の胸筋の発育を止めてしまったのです。

大半の日本人女性の貧乳の原因は、
座位生活の和式文化による姿勢の悪さから来ています。

特に最近の若い女性は顕著です。
バストが一番成長する中学時代の学校の机や、
椅子の低さが原因と指摘される博識者もいるくらいです。

昔の女性は姿勢がよかったようですから、
貧乳女性は今より少なかったようです。

そして欧米人に貧乳が少ない理由はここにあります。

さらにそのせいで、バストの内側の筋肉  （小胸筋＝インナーマッスル）というものが、  ほとんど活動せず、

そうなると外側の大胸筋も筋力は弱くなり、  脂肪が蓄積されない…

つまり、バストが育たないということになります。

また猫背姿勢の原因と並んで多いのが  「成長期のハードストレス」ですね。

これは意外に多く特に「イジメ」あるいは「両親の離婚」などによっては、  バストの成長がストップすることさえあります。

あとは多少のバスト脂肪が育っていても、
私のように授乳によるバスト脂肪の急激な燃焼や、

病気・ストレス痩せ・ハードなダイエットによる、
燃焼も起こります。

これで私たちのバストが成長しなかった原因は、
わかりましたね。

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それでは私たちがやっているバストアップ法ですが、

「バストを再成長させるために理論的に正しい方法を、
身体の外と内から取り入れる」ということです。

これがキーポイントなのです。

それは身体内部からバストの土台である大小胸筋を起こす、
活性させる、バスト全体を持ち上げる、

これによってバスト再発育の基礎を作ります。

また大胸筋が張り付いた骨格（胸郭）を、
伸ばすという方法を実行すること。

さらには、身体の外側（乳腺部からバスト全体）に、
発育を促す適度な刺激を与える正しいマッサージも必要です。

乳腺は適度に刺激されれば、
女性ホルモン分泌量が増え乳腺が太くなります。

乳腺が太くなれば当然その周辺にバスト脂肪が、
蓄積されます。

ただし乳腺マッサージ法の効果を出すにはそれ以前に、
リンパに老廃物が溜まっていないことが大切です。

猫背もそうですし冷えや肩こりなどが出ていれば、
そちらのケアも同時に行う必要があります。

そして今度は、バスト発育に必要な最大の栄養素、
女性ホルモン作用の出る食材を摂取しますが、

それだけでは効果が出ませんので、
活性化させる良質性たんぱく質やビタミン類などの

バランスの良い食事でさらに女性ホルモン作用を促し、
脂肪を極力バストに集めます。

バスト脂肪は正しい食事法で直接生み出されることを、
ご理解ください。

ここまでが4つの方法です。

5つ目の方法は「ブラの力」を借りることです。
ブラが直接新しいバスト脂肪を作り出すことは、
できませんが、

少なくともバストが育つ上で大事な形を作り上げ、
あなたのバストが散っているならそれを集めて、

定着させるだけでも１カップ程度上げることも
できるからです。

これがどなたでも必要な、
「基本的な５つのバストアップノウハウ」なんですよ。

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体質に問題がなければこれだけでもバストは、
再成長を始めてくれます。

3週目くらいで生理の時のようなチクチクとした痛みや、
張りを感じます。

（早い方は6日目、遅い方で2ヶ月、私は4週目でした）

でも正しいマッサージ法は残念ながら言葉では、
説明できません。

脂肪部を過度にマッサージすれば小さくなるし、
乳腺部を強く刺激すると乳腺症などの危険があります。

ですから、決して適当に見よう見まねで、
マッサージはやらないほうがいいですよ。

大胸筋を起こす（鍛える）ための方法で、
わりと知られている方法があります。

両手の平を胸の前で合わせる合掌（拝み）ポーズですね。
これはストレッチではなく、筋トレの一つになります。

都市伝説的に有名になった方法ですが、
これは大胸筋が未発達（スポーツなど無縁だった人）
の方には効果がありますが、

本来なら大胸筋は鍛えるものではなくストレッチする
（筋肉を引き伸ばす）ものなんですよ。

もちろん多少の筋トレは必要ですが、
ハードにやり過ぎるとせっかくのバスト脂肪が、

トレーニングによる代謝で、
胸筋が強くなって筋肉質に代わってしまいます。

つまりバスト脂肪が燃焼を起こしかねません。

だから「バストアップに腕立て伏せ」は、
都市伝説に近いんですね。

合掌ポーズもでも手のひら同士ではありません。
肝心なことは「親指付け根同士だけ」を強く押し合って、
大胸筋を強化します。

大胸筋を活性化させれば効果が少し出ますが、
もちろんこれだけではバストアップできるわけでは
ありません。

 

現在私のブログから正しいバストアップ法に
チャレンジされている方は3500名以上いらっしゃいますが、

みなさん初めは（私もそうでしたが）
ネットや口コミの間違った情報に振りまわされて、
結果失敗しているんですね。

さっきもある方にメールいただきましたが、
このバストアップ法で4週間で1カップ成長しています。

こういうメールいただくと、サポートして良かった！
ってすごく嬉しくなります。

でもこれは早いケースだと思います。

私のバストアップは平均的な時間でした。
3ヶ月で1カップ、半年で2カップですね。

それと、ネットのバストアップにいい食材も
大半はウソではないんですよ。

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ただこれだけではほとんど効果は期待できません。

くどいようですが「体の外側と内側の両面から」
眠ったままのバスト筋（大胸筋）の発育を促し、

脂肪を生む正しい食事と適度な乳腺を刺激する、
マッサージをやらないとだめなんですね。

ネットで噂されるバストアップ法はほとんどが、
単一アクションです。

サプリだけ、豆乳だけ、マッサージだけ…

繰り返しますが、私たちがやっているバストアップ法は
5つのアクションを同時進行で行います。

これがバストに変化や効果を生じさせ、
私のブログから始められた方は80％以上の確率で、
バストが再成長を始めてくれているんですよ。

これはバストアップできた私の感覚ですが、
5つのアクションはどれが欠けても成功率をグンと、
落とすと思いますね。

いかにバストアップに本気になって取り組めるか？
ここがとても大切なんです。

サプリを数粒飲んで、ハイ、バストアップ！…
これならどれほど楽か、ですね（笑）

しかし、5つのアクションは、難しいことではありません。
やる気があればどなたでもできることです。

時間にすれば15分～程度です。
（ほとんどがマッサージとストレッチ時間です）

それも絶対毎日やらないといけない、
というわけではありません。

出来ることを出来る時に、でもだいじょうぶです。

これが現在、数々あるバストアップ法の中でも、
一番確実に成功できるバストアップの基本的正攻法理論です。

3ヶ月で1カップ、半年で2カップ…
これが普通の正攻法のバストアップ術だと思います。

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でも、この５つの考え方を正しく実行しても、
残念ですが人によってバストが育たないことが多いのも
事実なんですね。

その理由は、例えば猫背がひどいとか肩こりや冷え性がひどい、
あるいは浮腫み体質とか便秘症生理不順も、
育乳をジャマする天敵なんですね。

ですからもしあなたの体質がこれに当てはまってくるとしたら、
５つの基本法に体質改善をしながらバストを育てる必要が、
出てくる、と言うことです。

それが難しいと言えば難しいのですが、
逆に言えばそこを抑えて取り組めば一気にバストは
育つ可能性があるんですね。

なお、私はバストアップの成功体験を元に、
バストアップに重要と思われるマニュアルを作成しました。

ブログでも多少書いてありますが、メンタル面のことです。

私はバストアップ知識はまったくなかったのですが、
専門は潜在意識の心理学（人間身体心理学）を、
学んでいました。

その後メンタルトレーナーとしてプロスポーツ選手の、
メンタルトレーニングを補佐していました。

つまり、人が身体の変化を望んだ時…
たとえばアスリートたちのトレーニングとか、
ダイエットとか、そしてバストアップとか…

本気度、ヤル気、変化後の肉体を望む気持ち、
夢を持つことなどがバストアップ中のプロセスに、
大きく影響するのです。

いわゆる脳内命令と言うものですね。

現在アスリートと言われる方の100％は、
メンタルトレーニングを取り入れています。

メンタル面が人間の肉体に与える負荷は、
想像以上に強く、大きいんですよ。

簡単に言えば、バストアップを真剣にやる人と、
いい加減にやる人とはおのずと結果が変わってくる、
ということです。

別に、死に物狂いでやりましょう、
と言っているわけではありません。

あなたがどれだけ本気でバストアップを望むか、
ということです。
そういった、メンタル指導を説いたマニュアルです。

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それともうひとつのマニュアルが、私の体験を基に解説した、
「身体に正しい5つの方法」のノウハウ集、
私が毎日作っていたバストアップに良い栄養素を取り入れた、
「カンタンバストアップ料理レシピ」です。

これは管理栄養士でもある小雪さんの、
食事法も取り入れています。

私はこの手のバストアップ教材をビジネスで
ご紹介しているわけではないので、

こういった数点のマニュアルを用意して、
チャレンジャーさんの成功確率を上げたいと、考えました。

 

ブログでも書いていますが怪しげな教材が出回る中、
すべての教材を検証した上で、私が効果的と判断した、

優良バストアップノウハウDVDを数本ピックアップしています。

その中からあなたの体質やバスト状態をお聞きした上で、
一番最適なDVDをお勧めするようにしています。

そして多くのチャレンジャーさんに取り組んで
いただいていますが、

チャレンジャーフォーラムのコメントやメールで、
報告いただくと、確かにこの、併せ技的？方法
（優良DVD＋私のマニュアルの5つのノウハウ）が、

バストアップの成功確率をアップさせているようです。

育乳できたチャレンジャーさんはもう何十人も、
ブログでお写真とともに紹介しています。

ウソかホントかこちらのチャレンジャーさんの、

成功お写真や体験談を読んでみてくださいね。

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ではもし、あなたが本気でやってみる！
と思うようでしたら…

1、年齢、
2、ヌードバスト（おおよその）トップ・アンダーサイズ、
3、ブラカップサイズ、
4、猫背がひどい（姿勢が悪い）か？
5、肩こり症？冷え症？便秘症？浮腫み（むくみ）は出やすい？
6、下垂が出ているか？（バストが垂れているか）
7、現在の体脂肪率
（不明なら身長体重と体型：痩せ型あるいは洋ナシ体型など）
8.授乳経験の有無、9.生理周期は順調？
10.これまで行ったバストアップマニュアルやDVDは？

以上を私にお知らせください。

なおチャレンジャーさんになったからと言って、
お写真の送付や報告義務などはありません。

あなたが参加するようなら私のマニュアルが付いた、
優良バストアップDVDの申し込みの方法をご案内します。

なお教材DVDは15500～17500円です（お勧めするDVDによって）
チャレンジャーさんになっても、これ以外の費用は発生しません。

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怪しげなサプリでも、半年飲めば30000円です。
豊胸エステに通えばすぐに50000円ですし、

光豊胸だって数回で100000円、
ヒアルロン酸注入なら150000円です。

ビジネスブログのように優良教材をすべて片っ端から、
ご紹介してもいいんですが、

くどいようですが私や小雪さん始めアドバイザーさんは、
ビジネスを目的にしていませんので、

チャレンジャーさんになって本気になって。
バストアップされたい方にだけ、
体質をちゃんとお聞きした上でご案内しています。

それと、私や小雪さんのブログからバストアップを
始めた方だけのサポートフォーラム
（掲示板コミュニティ現在約3500名超）

こちらにも参加できますので、ここで先にバストアップに、
成功した小雪さんや数名のアドバイザーさんに、
アドバイスも受けられます。

（チャレンジャーさんのほとんどのみなさんは、
卒業していますので参加実数としては300～名くらいですね）

バストアップは孤独な戦いのようなものです。
私も何度も弱音を吐きかけました。

同じ方法で取り組んでいるチャレンジャーさんが、
アドバイスしあえば心強いと思いませんか。

そして及ばずながら私が個別サポートさせていただいて、
だいぶ手助けになっているようですので、
お礼メールをいただくと私も本当に嬉しくなります。

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ただ申し訳ないですがビジネスではないので、
チャレンジャーさん参加は「いつでもどなたでもWelcome!」
ではないのでそれだけはご了承くださいね。

最後に私の意見ですが、あなたが真剣に悩んでいるなら…
以前の私のように本気でバストアップされたい、と願うのでしたら、
ご自分の体質やバスト状態に合った正しい育乳法を始められた方が
いいと思いますよ。

今始めれば、半年後には2カップアップも可能かも知れません。
（焦りは禁物ですが！）

でも、まだ半信半疑だったり本気でなかったり、
あまり乗り気でないならやめておいてください。

小雪さんも私は絶対無理にはお勧めはしません。

最後になりますが、私の育乳ブログ3つご紹介させていただきます。

元貧乳みさが教える真実のバストアップ法表ブログ

貧乳だってなんくるないさ～みさの育乳体験ホンネの裏ブログ

みさの育乳体験新表ブログ

それではあなたのバストがこれから元気に育ちますように…

　　　　　　　育乳アドバイザー　悠里　美紗　　」