「バストアップEカップ計画」スタートのために・・

小雪小雪

最近、わたしのOppaiブログもアクセスが
増えてきたせいか、
問い合わせのメールが増えてきました。

今日はその中でも質問の多いメールを、
ピックアップしてお答えしたいと思います
٩(*❛ᴗ❛*)۶

◎バストを大きくするために、食事の大切さはわかりました。
でも私は豆乳が苦手(またはお肉)ですがどうしたらいいでしょう?

女性ホルモンのエストロゲンと似た作用を起こす、
「大豆たんぱく質のイソフラボン」は豆乳だけに、
含まれているわけではないですよ。

ご説明したように豆乳以外にも、味噌、お豆腐、納豆、高野豆腐、
きな粉、テンペなどにもイソフラボンは多く含まれています。

 

イソフラボンはアグリコン型とグリコシド型に分類されますが、
成分効果の吸収率が良いのはアグリコン型なんですね。

その中でもダントツなのはお味噌なんですよ。

 

おっぱいマッサージの前にバストアップする方法としてお味噌も大切

ちょっと前まではお味噌以外では、
あまり食材としてはアグリコン型は
出回っていなかったんですが、

最近は豆乳でもアグリコン型が出回っていますからね(灬╹ω╹灬)

 

最終手段としてはイソフラボンのサプリメントも、
数多く販売されていますよ。

それとお肉類がダメって人も少なくないようで、
わたし的にはちょっとビックリですが、

これもまたお魚でもたんぱく質は吸収できますし
(マグロやイワシ、タラやサバなど)
チーズにもたんぱく質は多く含まれています。

100g当たりのチーズにたんぱく質が一番多いのは、
チェダーチーズですね。

たんぱく質25.7gで、カルシウムも740mgも含まれています。

その次にたんぱく質が多いのはカッテージチーズ、
たんぱく質13.3gで、カルシウムが55mg、

また前に話したように、なかなかたんぱく質が摂れない人は、
プロテインに頼ることもありですね(`・ω・´)キリッ
胸が小さい人の悩みである、バストを大きくする方法を紹介するブログ

 

◎けっきょくのところ、ちっぱいを大きくするためには、
一番何が大事で、まず何をしたらいいのですか?

これが一番答えにくい質問ですね~~ヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。

なぜかと言えばバストを大きくするためには一つだけの方法を
取り入れても、確実なバストアップ効果は望めないからです。

毎日の食事内容だって重要ですし、おっぱいマッサージだって、
乳腺を育てるためには必要なものです。

胸筋が伸ばされていない(姿勢が悪い)生活習慣なら、
胸筋ストレッチも絶対必要ですし、

体質よってリンパに毒素(老廃物)が溜まっているなんて、
よくありますから少なくてもバスト周辺のリンパは流すことも、
必要になってきます。

「どれが大事」ではなく「どれも大事」なんですよΣ(・□・;)

小さい胸を大きくするおっぱいマッサージを紹介するバストアップブログ

 

◎数あるバストアップ教材で小雪さんが一番お薦めの、
ヒラクアップを購入しようか迷っていますが、

小雪さんのテキストがあればいいのでしょうが、
なくてもバストアップはできますか?

大澤美樹さんのヒラクアップバストアップ法は、
すばらしい教材ですから、これだけでも十分可能かもしれませんが、

これはあくまでバストが大きくなる確率の問題なんですね。

ご説明したようにわたしが「Eカップ計画」を達成できたのは、
決して「ヒラクアップ」だけではないと言うこと、
おわかりいただけていますね?

・B-Upガールズ・あっぷるん・バストアップラボ+
バストアップ・バイブル、そして総仕上げ的にヒラクアップ

で一気に花開いたんですよ。

そう言う意味で、すべて体験してきたわたしが、

「バストアップするためにはこの考え方や方法はとっても大切!!」

と実感したノウハウをまとめたのが、わたしのテキストなんです
(`・ω・´)キリッ

バストアップのための方法を解説しているテキスト

特にわたしの専門分野の「バストアップ栄養学」では、
バストを大きくするために絶対必要な栄養素(食材)を、

栄養士としてのスキルをフル稼働させて作りましたから、
これはもう間違いないバストアップのための食事法に
なっていると、自画自賛しています(`・ω・´)キリッ

小雪小雪

生意気言わせてもらえば、
わたしの体験論に基づいたこういった
いくつかの確かなバストアップ法を、

ヒラクアップに取り入れれば、
あなたの「バストアップEカップ計画」が、
より確実なものに変わる、とわたしは
信じています٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪

小雪が教えるEカップ計画成功の秘密
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

-小雪からあなたへ一度きりのアドバイス-

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